先告诉我一点你们家的情况
填写 2–3 分钟。信息越接近真实生活，WorkBuddy 给出的初稿越容易调整成能执行的计划。
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完整示例
虚构家庭案例
小学三年级；每天最多安排 90 分钟学习；周二、周四有游泳课；孩子喜欢画画和足球；家长希望改善"总拖到晚上才学习"。
我的暑假一周计划
示例｜7 月 13 日 — 7 月 19 日
本周三个小目标
- □ 每天阅读 20 分钟
- □ 完成 3 次口算练习
- □ 保持游泳课和户外活动
| 日期 | 重点任务 | 阅读 | 活动 |
|---|---|---|---|
| 周一 | 口算练习 20 分钟 | 阅读 20 分钟 | 户外骑车 |
| 周二 | 练字 15 分钟 | 阅读 20 分钟 | 游泳课 |
| 周三 | 口算练习 20 分钟 | 阅读 20 分钟 | 自由活动 |
| 周四 | 练字 15 分钟 | 阅读 20 分钟 | 游泳课 |
| 周五 | 复习本周内容 | 阅读 20 分钟 | 画画 |
| 周六 | 自主安排学习 | 亲子阅读 | 家庭出行 |
| 周日 | 轻松复盘 | 自由阅读 | 自由活动 |
本周复盘
最顺利的一件事：__________
最难坚持的一件事：__________